İstanbul Şu an sırt ağrılarım daha az iyi ki tanıştık Hatice hocamla

Skolyoz olduğumu öğrendiğimde sanki dünya başıma yıkılmıştı. Daha genç yaşta böyle bir şeyle uğraşmak gerçekten zor, her sabah kalktığımda sırtımdaki ağrılarla güne başlamak hayatımı çekilmez hale getirmişti. Okulda bile bazen sırf ağrım var diye derse odaklanamıyodum, sosyal hayatım da nerdeyse sıfır noktasına gelmişti. Fzt. Hatice Bilgin Yıldırım’la tanışana kadar da tedavinin bu kadar etkili olacağını hiç düşünmemiştim açıkçası.

İlk seanslarda hareket etmek bile zor geliyodu, ağrılarım hep ordaydı. Ama Hatice Hanım’ın bana öğrettiği egzersizlerle, yavaş yavaş vücudumu tekrar keşfettim. İlk defa uzun zamandır sırtımdaki yükün hafiflediğini hissettim. Gerçekten o kadar zor bi süreçti ki bazen umutsuzluğa kapılıyodum, ama her seans sonrası ağrılarımın azalması ve vücudumun yeniden dengelendiğini görmek bana inanılmaz bir umut verdi. Şimdi daha dik durabiliyorum, ağrılarım azaldı ve en önemlisi günlük hayatıma daha rahat devam edebiliyorum

skolyoz için pilates de önerdi mi acaba?

Evet evet önerdi. Ben yoğunluktan pilatese gidemedim ama Hatice Hanım önermişti. Belki onu da yapsam çok daha hızlı toparlardım.